★を適当な大きさに切っておく。
ある程度、大き目のほうが見た目が派手です♪
野菜嫌いなお子様なんかには小さ～く切って入れてあげてください。
小麦粉とベーキングパウダーをビニール袋に入れる。
ビニール袋に空気を入れて膨らませて、上下に振って混ぜ合わせておく。
フライパンに油（分量外）を熱し、★を軽く炒め、水分をとばす。
塩コショウで味を調える。
お皿に移して、荒熱をとる。
オーブンを180℃に余熱する。
ボウルに卵、牛乳、オリーブオイル、チーズを入れてよく混ぜる。
（泡立てる必要はありません）
⑤に具を入れる。
合わせておいた粉も入れてざっくり混ぜ合わせる
180℃に余熱したオーブンで40分～45分程度焼いたら出来上がり！！
シリコンのパウンド型はくっつかなくて、取り出しやすいのでおススメです☆
シリコンのパウンド型を買ったので。
材料によっては水分がたくさん出るとおもいますが、そんな時はキッチンペーパーなどで軽く水分をおさえてから、生地とまぜてください。
チーズはプロセスチーズでも美味しいです（＾－＾）
レシピID: 1030000811
公開日：2011.03.22
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