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玉子乗せ♪マヨトースト レシピ・作り方

玉子乗せ♪マヨトースト
  • 約10分
  • 100円以下
グリーンエメラルド
グリーンエメラルド
忙しい朝に♪卵でしっかりたんぱく質もとれる、簡単なマヨトーストです( *´艸`)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンの両面を、焼色がつくまで焼く

    マヨネーズを片面全体に塗る
  2. 2 ボウルに卵を割り入れ、○を入れよく混ぜる
  3. 3 フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱する

    2を流し入れ卵が半分程固まるまで触らずに待って、火を止める
  4. 4 菜箸で卵がバラバラになりすぎないように優しく混ぜ、予熱で軽く調理する
  5. 5 1に4 を乗せて、(あれば)ドライパセリをふり完成です(*^^*)

きっかけ

たんぱく質もしっかりとりたい♪

おいしくなるコツ

卵を焼く時はバラバラになるとトーストに乗せにくくるので、スクランブルし過ぎないようにするといいです(*^-^*)

  • レシピID:1020016189
  • 公開日:2021/06/27
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カテゴリ
食パンチーズパンマヨネーズを使ったパン男の簡単料理100円以下の節約料理
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簡単朝ごはん トーストアレンジ 簡単朝ごはんレシピ トーストレシピ
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つくったよレポート(1件)

  • むぎ子っち
    むぎ子っち
    2021/08/03 07:22
    玉子乗せ♪マヨトースト
    朝食にいただきました★
    ありがとうございます(*´∀`)

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