ゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
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1
ゴーヤは中の種・綿を取り除いて４ｍｍ幅にスライスして、塩を入れたお湯でサッと１分湯がき、冷水にとります。
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2
ゴーヤと紫玉ねぎの水気をよく絞ります
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3
絞ったゴーヤ・紫玉ねぎ・スライスしたラディッシュ・ツナコーンをボウルに入れ、■の調味料を混ぜてよく馴染ませます。
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4
よく冷やしてからお召し上がりください。
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