ビタミンたっぷりでキレイに！ほうれん草の和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 １束
- かつお節、干しえび、すりごま 少々
- オリーブ油、だし醤油 各大さじ1
作り方
-
1
ほうれん草をゆがき水に戻しアクを抜き、ザルに打ち上げて
おく。絞ってから、適当な長さに切る。 - 2 その他の材料と、調味料を加えて合える。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草の和え物
tirutiru115
田舎で、「無農薬有機栽培の野菜」、「減農薬栽培のお米」を作っています（＾＾）/
こだわり野菜は通常の倍以上の手間暇と時間を必要としますが、ご存知、農家は儲かりません(＾＾；)
そんな私の唯一の贅沢は、安全安心採りたて野菜をたっぷりと食べられることだけ。（お金では買えない贅沢です。）
収穫したての野菜は、あまみ旨みが全く違い、私の独学料理の心強いパートナーとなっています♪
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