なめ茸おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
えのきを1cmに切り、○と一緒にあえて、耐熱容器にれる。
レンジで600w1分加熱する。 - 2 (水分があるようなら、10秒ずつラップをせずに加熱時間を増やす。)
- 3 1とご飯、ごま油を混ぜて握る。
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- カテゴリ
- えのき
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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つくったよレポート（2件）
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しづS ’kitchen2023/12/11 15:35
美味しかったです✩彡 -
おくやマん2023/12/09 15:14
美味しくいただきました♡
ありがとうございました♪
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