トマトチキン煮込み レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏もも肉を一口サイズにカットし、オリーブオイルで皮をしたにしてやく
- 2 うらもやく
- 3 くしぎりにしたたまねぎと乱切りした茄子をいれる
- 4 しおをいれ炒める
- 5 トマト缶と●をいれて強火で煮込む
- 6 ある程度強火で煮込んだら20分ほど弱火で煮込めば完成
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つくったよレポート（1件）
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はわゆり2022/12/10 09:47
栄養満点のおかずですね(^O^)とっても美味しかったです♡
素敵なレシピ、ありがとうございます♬
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