材料3つでかぼちゃパンケーキ☆卵、BP不使用 レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 300g
- 小麦粉 150g
- 牛乳（もしくは豆乳） 200ml程度
- 油 適量
- 胡麻（お好みで） 適量
- 砂糖（お好みで） 小さじ1
作り方
-
1
蒸したかぼちゃを潰して
小麦粉、砂糖（無くてもOK）と混ぜる。牛乳を少しずつ加えて、ホットケーキの生地くらいのかたさにする。
※かぼちゃの水分量によって牛乳の量は調整してください。
-
2
油をしいたフライパンで両面を焼く。
（お好みで胡麻をふっても美味しいです。）
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- 料理名
- 材料3つでかぼちゃパンケーキ
i.-my.-mie
食べるの大好きで、いろいろな料理に挑戦しています。
共働きで保育園のお迎えから帰ってきてから出来るだけ早くご飯を作れるように研究しています！
節約しつつガッツリ満足できるようにかさ増し料理も作っています。
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