回鍋肉風☆厚揚げの味噌炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
キャベツは２㎝ぐらいの大きさでざく切りにする。
ピーマンは半分に切って、ヘタと種子を取り、乱切りにする。
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2
厚揚げは２～３センチの大きさのサイコロ型に切って、熱湯で湯通ししておく。
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3
調味料①～⑥を合わせておく。
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4
フライパンにごま油を熱し、先にキャベツとピーマンをさっと炒めて取り出しておく。
- 5 同じフライパンで厚揚げを炒める。(油分が足りなければごま油を足す。)
-
6
キャベツとピーマンをフライパンに戻し入れ、手順３の調味料を加えてさっと炒めて出来上がり。
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- 料理名
- 回鍋肉風☆厚揚げの味噌炒め
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めぐゾー2021/12/07 20:45
ヘルシーで、とっても美味しかったぁ〜♪ご馳走様でしたぁ〜♪(人 •͈ᴗ•͈)
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