もやしえのきブロッコリー芯の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしはさっと洗って水気を切る。

2. 2

   ブロッコリー芯は皮を剥いて薄切りに切る。

3. 3

   えのきヘタを取り半分の長さに切ってほぐす。

4. 4

   フライパンにごま油、①②③を入れて炒める。

5. 5

   えのきがしんなりしたらアジシオと味の素で味を付けて完成です。