もやしえのきブロッコリー芯の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやしはさっと洗って水気を切る。
- 2 ブロッコリー芯は皮を剥いて薄切りに切る。
- 3 えのきヘタを取り半分の長さに切ってほぐす。
- 4 フライパンにごま油、①②③を入れて炒める。
- 5 えのきがしんなりしたらアジシオと味の素で味を付けて完成です。
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