普通のとは違う！ピリ辛天津飯♪ レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
- 1 ベーコンは細切り、玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 フライパンにごま油を入れ熱し、ベーコンを炒める。
- 3 火が通ったら、卵1個分を入れ、半熟状に卵でとじる。
-
4
【あんかけ】
小鍋にごま油を入れ熱し、玉ねぎが茶色くなるまで炒める。 - 5 4に○の材料を全て入れて炒めて味を整える。
- 6 器にご飯をドーム状に盛り、上に3をスライドさせて乗せ、さらに上から5のあんをかける。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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