蓮根と春雨のツナマヨ醤油サラダ レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
-
1
蓮根を水洗いして皮を剥く。できるだけ薄く切る。
人参を薄く切る。
沸騰したお湯（分量外）で蓮根と人参をさっと茹でる。
★につけておく。 -
2
春雨を沸騰したお湯（分量外）で袋の表示時間通り茹でる。食べやすい大きさにキッチン鋏などで切る。
ごま油をかける。 - 3 ボールに1と2、ツナ、ねぎ（小口切り）とＡを合わせて和える。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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