苦手な方も食べれる菜の花の煮浸し レシピ・作り方
材料（4人分）
- 菜の花 1袋(約7-8束)
- 昆布だし(顆粒だし) 小1
- 醤油 大2
- 砂糖 小1
- みりん 大1
- 水 400ml
作り方
- 1 菜の花は3-4cmくらいの長さに切る。
- 2 菜の花以外の材料を全て鍋に入れて火にかける。
- 3 沸騰したら菜の花を入れて煮る。菜の花に味が染み込んだら完成♡
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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紅蓮華2021/08/12 16:52
菜の花ないので小松菜で作りました(//∇//)美味しく出来ました(*^ω^*)ごちそうさまでした♪
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