ほうれん草とエリンギとツナのバター醤油炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ほうれん草を沸騰したお湯（分量外）で茹でる。
ボールに入れた水にとりしっかり絞る。根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。 -
2
エリンギを食べやすい大きさに切る。
フライパンにオリーブ油を敷いて熱する。エリンギ、ツナを炒める。ほうれん草を加える。バター、醤油を加えて味をなじませながらさっと炒める。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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ごるづきっちん2021/07/02 19:49
エリンギをしめじにアレンジしました
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