アスパラ入りクリームシチュー レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
じゃがいも→皮をむき等分に切る
人参→乱切り
玉ねぎ→スライスする
鶏むね肉→一口大に切る -
2
アスパラの下4〜5ｾﾝﾁくらい皮をむき食べやすい大きさに切る
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3
鍋に手順1とバターを入れ3分くらい炒める
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4
水を入れて沸騰したらアクを取り中火にして10分煮たらアスパラを入れ5分煮る
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5
火を止めてルーを割り入れ溶かします
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6
ルーが溶けたら牛乳を入れて弱火で5分くらい煮込んだら完成です
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tommeg12022021/05/11 21:00
おいしかったです♪
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