簡単すぎる！オクラと白だしだけの一品！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラを洗って、まな板の上に乗せて塩をまぶし両手で転がす。水で洗い塩を流しとる。
- 2 熱湯で2分程茹でて、冷水で冷やす。オクラのへたを切る。
- 3 ポリ袋にオクラ、白だし、水を入れて一晩置いたら完成！すぐ食べたい時は、水はなしで白だしだけで30分冷蔵庫保存！お皿に盛り付けたら完成！最後にお好みで七味or一味をかけて下さい！
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