オクちくわ(オクラとちくわ) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは前に茹でて冷凍保存していたものを1本解凍して使います
- 2 ちくわの穴にオクラの細い方から差し込み2ｾﾝﾁくらいに切り分けます
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