鶏手羽元のケチャップヨーグルト漬け レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏手羽元 10本
- ヨーグルト 大さじ3
- ケチャップ 大さじ3
- 塩 小さじ1
作り方
-
1
耐熱容器に鶏手羽元、ケチャップ、ヨーグルト、塩を入れて混ぜ揉む。
写真のように並べて蓋をして冷蔵庫で半日置いておく。 - 2 ①のままレンジに入れてレンジ500㍗で10分加熱したらそのまま5分ほどレンジの中で余熱で火を通して完成です。
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4045g
☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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