レンジで簡単！ 肉オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- 余った肉じゃがの肉 ３０㌘
- ケチャップ 少々
作り方
- 1 余った肉じゃがから肉だけを取り出して使用。
-
2
タッパーに耐熱のクッキングシートを引いて(容器が汚れないように&お皿に返しやすいように)肉と卵を入れてよく混ぜる。
レンジ５００㍗で２分加熱する。
- 3 クッキングシートを使ってお皿に返して、ケチャップをかけたら完成です。
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