車麩とひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
人参は薄切り、こんにゃくも薄切りにする。
こんにゃくは下茹でしておく。
車麩はハサミで５㍉幅に切っておく。 -
2
ひじきは水で戻して水気を切りグレープシードオイルで炒める。
その後、人参、こんにゃくも入れて軽く炒め、車麩、☆を入れて５分ほど煮たら完成です。
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aytmm2018/10/06 12:53
美味しく頂きました
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