おやつにもぴったり　かぼちゃのバターソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃの種とワタを取り除いたあと、サランラップでかぼちゃ全体を包み、600Wの電子レンジで3分加熱します。
2. 2 電子レンジからかぼちゃを取り出し、1cm幅に縦切りし、さらに3等分にして、食べやすい大きさに切る
3. 3 フライパンにバターを溶かし、さらに砂糖を加え、フライパン全体に広げます。
4. 4 フライパンに2で切ったかぼちゃを並べて、両面に少し焼き色がつくまで炒めます。
5. 5 焼き色がついたら塩こしょうを加え、全体に馴染ませます。
6. 6 フライパンからかぼちゃをオーブントースター対応の平底の耐熱ボウルに移し、ミックスチーズを全体にのせます。
7. 7 250℃で5分ほどオーブンで焼き、チーズが溶けたら完成です。