鶏マヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏胸肉の皮をとり、縦に1.5センチ幅で切る。
切った胸肉をさらに縦に半分にする。 -
2
材料・を手順1の鶏肉に揉み込む。
5分程度おいておく。 -
3
棒状の胸肉をくるっと丸める。（丸めれないものは、そのままでもOK）
片栗粉を全体に塗す。 - 4 フライパンにオリーブオイルをしき、弱火〜中火で片面ずつ焼き色がつくまで焼く。
- 5 外側がカリッとなるように最後は強火で焼く。
- 6 手順⭐️を混ぜ合わせたら、フライパンを弱火にし、全体に絡ませて出来上がり。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉300円前後の節約料理
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TwinkleTwinkleTwinkle2023/09/30 14:15
柔らかくてとっても美味しかったです(*^^*)
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