肉無しでも美味しいキャベツとあみえび焼き レシピ・作り方

肉無しでも美味しいキャベツとあみえび焼き
  • 約15分
  • 100円以下
パンペルデュ
パンペルデュ
豚肉やシーフードなくても大丈夫!
キャベツとあみえびだけで美味しいおつまみに。

材料(2人分)

  • 小さじ2~
  • キャベツ 350g
  • あみえび 大さじ4~
  • ★小麦粉 大さじ4
  • ★卵 1個
  • ★水 大さじ2
  • ★和風顆粒だし 小さじ1弱
  • お好みでソース、ポン酢醤油等 大さじ2~

作り方

  1. 1 キャベツはせん切りにする。
  2. 2 ボウルに★を入れて全体を混ぜ合わせる。
  3. 3 1とあみえびを加え入れて混ぜ合わせる。
  4. 4 油を入れたフライパンに3を入れて中弱火で押さえ付けながら焼く。
  5. 5 片面がきつね色になったらフライ返しでひっくり返し反対側も焼く。
  6. 6 両面焼けたら器に盛りつけ、お好みでソースやポン酢醤油等かけたら完成!

きっかけ

キャベツをしっかり食べれる夕食のつまみに。

おいしくなるコツ

具材等はお好みで加減ください。

  • レシピID:1000024688
  • 公開日:2023/07/27
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/07/28 18:48
    肉無しでも美味しいキャベツとあみえび焼き
    パンベルデュさん‎♪キャベツたっぷりヘルシーですね^ ̳>< ̳^‪‪❤︎素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡

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