鶏ささみの揚げ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ささみは、すじをとり、適当な大きさに切ってジップロックに入れる。
- 2 ⚫の調味料をいれて、袋の上からよく揉みこんで30分程冷蔵庫でおいておく。
-
3
薄力粉を加えて袋を振って全体にまぶす。
-
4
溶いた卵も袋にいれ、全体に行きわたらせる。
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5
フライパンに油を熱し、両面揚げ焼きにする。
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