タコスミート入りヘルシー豆腐グラタン♡ レシピ・作り方

タコスミート入りヘルシー豆腐グラタン♡
  • 約10分
  • 300円前後
りらっくママ☆(お休み中)
りらっくママ☆(お休み中)
セブンイレブンのタコスミートと豆腐を使ったヘルシーなグラタンです。しめじ入りで食物繊維も摂れます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に軽く水を切った豆腐を入れ、フォークでつぶす。さらにコンソメ顆粒を加えて混ぜ合わせる。
  2. 2 しめじは石づきを切り、耐熱容器に入れて600w電子レンジで1分加熱する。
  3. 3 手順①に、しめじ、タコスミートをのせ、とろけるチーズをちぎってのせる。
    600w電子レンジで2分ほど温めてチーズが溶けたら完成☆

きっかけ

ダイエット中の夕食に作りました☆

おいしくなるコツ

好きな具材を入れて作ってみて下さい♫

  • レシピID:1000022483
  • 公開日:2021/10/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐しめじロカボ ダイエット豆腐グラタン
りらっくママ☆(お休み中)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る