しらすとほうれん草の混ぜご飯(幼児用) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍ほうれん草を解凍する
- 2 ごはんにほうれん草、しらすを混ぜる
- 3 黒胡麻を指のひらですりつぶしながらかけ、混ぜたら出来上がり！
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yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
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