ダブル糸こんにゃくの煮物 レシピ・作り方

ダブル糸こんにゃくの煮物
  • 約15分
  • 300円前後
パンペルデュ
パンペルデュ
ヘルシーな糸こんにゃくの煮物です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 糸こんにゃくは黒、白一緒に下茹でしてあく抜きをする。
  2. 2 鍋にだしつゆとみりん、水と食べやすい長さに切った糸こんにゃくを入れて煮る。
  3. 3 沸騰したら火を弱めて糸こんにゃくに味が入るまで煮込む。
  4. 4 インゲンは食べやすい長さに切り、食べる直前に鍋に加える。
  5. 5 器に盛り付け、黒ごまを散らしたら完成!

きっかけ

ヘルシーなこんにゃくを使った夕食を。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整してください。

  • レシピID:1000021239
  • 公開日:2021/06/22
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糸こんにゃくその他のヘルシー食材いんげん
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