豆雑穀ときなこのヨーグルト☆ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
栄養価の高い豆雑穀ときなこのヨーグルトです。雑穀にかみごたえがあり、満腹感も得られます。豆雑穀はサラダだけでなく、ヨーグルトにも使えて美味しいです^ ^
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- 豆雑穀(市販品) １袋
- きなこ 小さじ1
- はちみつ又はメープルシロップ ひとまわし
- バニラエッセンス※あれば ３振り
作り方
-
1
豆雑穀はサラダクラブ10種ミックス〜豆と雑穀〜を使用しました！お家にあるお豆や雑穀でもOKです^ ^
- 2 器にプレーンヨーグルトを入れ、バニラエッセンス(※あれば)を入れてかき混ぜます。
- 3 手順②に豆雑穀、きなこをかけます。
-
4
仕上げにはちみつ又はメープルシロップをかけたら完成です☆
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りらっくママ☆(お休み中)
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2022.3.10
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