レンジで3分♪ほうれん草チーズおから蒸しパン☆ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
おから蒸しパンにほうれん草をチーズを加えて栄養価＆食べごたえUP(^ ^)チーズの塩気と蒸しパンの甘さがよく合います☆ダイエット中の朝食、おやつにおすすめです☆
材料（１人分）
- ☆おからパウダー 大さじ2.5
- ☆ラカント 大さじ1
- ☆ベーキングパウダー 小さじ1
- ☆卵 1個
- ☆水 大さじ5
- ベビーチーズ 1個
- ほうれん草(加熱済のもの) 50g
作り方
- 1 タッパーに☆の材料を入れ、箸でよくかき混ぜる。
- 2 ベビーチーズは手で小さくちぎって入れ、ほうれん草はみじん切りにして入れる。箸で全体をよく混ぜる。
- 3 600wの電子レンジでフタせずに3分加熱したら出来上がり☆
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りらっくママ☆(お休み中)
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2022.3.10
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nosso2022/08/21 08:59
もっちり美味しかったです！(*´ω`*)
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