手羽元のオーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 手羽元にフォークで穴を数カ所あける
2. 2 ビニール袋に手羽元と●の材料をいれて揉み,２時間以上おく

   

3. 3 オーブンを180度に予熱する
4. 4 鉄板にアルミホイルで作ったお皿を置き,手羽元を皮を上にして並べる

   

5. 5 手羽元にごま油をかける
6. 6 付け合わせも焼く場合は,一緒に並べる。
   今回は,さつまいもを使います！じゃがいもに変更しても美味しいですよ(^^)
7. 7 180度で約35分間焼く。オーブンによって焼き時間が違うので様子をみながら焼いて下さい。
8. 8 手羽元に焼き色がついたら完成！