鳥肉とアスパラの焼き鳥風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
アスパラの下から3cmくらいを切り落とし、ピーラーで皮を剥いて、斜めに切る。
耐熱皿に水とアスパラを入れ、レンジで1分くらい加熱する。 - 2 サラダ油を熱し、一口サイズに切った鳥肉を炒め、大体火が通ったら、しめじを入れ、最後に①のアスパラを入れる。
- 3 混ぜておいた☆を煮からめ、汁気がなくなったら完成です。
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