銀鮭とレタスの炒飯 レシピ・作り方

銀鮭とレタスの炒飯
  • 約10分
  • 300円前後
h1623m
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ドライカレーに次いで1日2回目の焼き飯です。それでも子供はめげずに「美味しい」と言って食べてくれました。

材料(4人分)

  • 人参 1/2本
  • ごま油 大さじ1
  • 御飯 2合
  • 銀鮭甘口 1切
  • レタス 5枚
  • 塩・味の素・コショウ 少々
  • 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1 具材を準備します。
    ・人参はみじん切り
    ・レタスは一口サイズに千切る
    ・銀鮭は焼いて骨を外してフレーク状にする
  2. 2 フライパンにごま油をひき、先ず人参から中火で炒めます。人参に火が通ったら御飯を入れ、手早く切るようにして人参とからめ、炒めます。
  3. 3 御飯に火が通ってきたら、レタスを入れしんなりするまで中火で炒めます。炒まったら火を止め、塩・味の素・コショウで下味をつけます。
  4. 4 仕上げに醤油をグルグルたらして手早く木べら等で馴染ませれば、出来上がり!!!

きっかけ

マーガリン焼・おにぎりの具で使った6切500円の銀鮭の残りを活用し、野菜庫に残っていたレタスと合わせて炒飯に仕立てました。

おいしくなるコツ

・銀鮭、レタスの味を活かす為に調味料は最低限にしましょう ・銀鮭はバター焼したものを入れるとバターライス風になって美味しいですヨ

  • レシピID:1000001630
  • 公開日:2011/03/26
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カテゴリ
その他のチャーハン
料理名
炒飯
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