ホウレン草のおひたし レシピ・作り方
材料（２人分）
- ホウレン草 1袋
- めんつゆ １０ｃｃ
- 削りかつお 適宜
作り方
-
1
ホウレン草を30秒程ゆでます
-
2
めんつゆを薄めにとときます（1.5倍ほど薄め）
-
3
茹で上がったホウレン草を水に冷まして水をきり10分ほどつけます
-
4
器にもりかつおをかけて出来上がり
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- おひたし
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