表紙
2位 カニ缶でお豆腐と白菜の簡単うま煮 白菜、豆腐、小松菜、カニ缶、★鶏がらスープの素
3位 フライパンでできるお手軽ホクホク大学いも さつまいも（小さめ）、砂糖、オリーブオイルなど植物油、黒ゴマ
4位 サクッとしてふんわり♪ フライパンでブリの竜田揚げ お刺身用ぶり(切身でも可)、☆醤油、☆調理酒、☆みりん、☆おろししょうが(チューブ可)
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仲良しの彼とふたり暮らしです。
基本玄米菜食のゆる～いベジなので、主にお肉を使わないレシピを考案してます。
栄養、彩りのバランスを考えたお料理作りの修行ちゅう☆
おいしいごはんを作ってふたりで一緒にごはんを食べることが幸せな毎日です♪
野菜の人気レシピ 白菜、たまねぎ、トマトなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お肉の人気レシピ 鶏ムネ肉、豚肉、ベーコンなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お菓子の人気レシピ チーズケーキ、プリン、杏仁豆腐などのバリエーションレシピがいっぱい♪
季節イベントの人気レシピ 運動会、パーティーなどに使えるバリエーションレシピがいっぱい♪
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