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こんにちは＾＾ 2016年に乳がんとわかってから、全摘出・・・。体によい食事と抗がん剤の影響で体重増！ダイエットに励んで、塩分OFF・糖質OFF・お野菜たっぷりメニューを心がけてます！うちは基本的にワンプレートご飯にして、野菜料理はてんこ盛りにしています。参考にして頂ければ幸いです＾＾

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