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本日は手作りの「ピザ」レシピをご紹介します♪ みんなで楽しみながら、生地作りもみんなで楽しく作りましょう! ソースやトッピングを変えれば、バリエーションは無限大! ピザに合わせる料理は何にしよう・・・残りの2品に迷ったら、こちらをチェック!
生ハムとフレッシュ野菜を使って見た目にも豪華なピザを☆これならパーティーにもぴったりの一品です! 副菜にはスペアリブを。こちらもパーティーやおもてなしにオススメのレシピ!フライパンで焼き上げれば、ピザと一緒に完成させることが出来ますね♪ 汁物には和風コンソメスープを。キャベツには胃散の分泌を抑え、粘膜の修復をしてくれるビタミンが含まれています!
どうしてもカロリーが気になる方は、トッピングに注意して作りましょう!きのこをたっぷりと加えれば、カロリーダウン+食物繊維が摂取できます。ヘルシーで美味しいピザならば、罪悪感なく楽しくお食事が出来ますね。 副菜には、豆腐で作るバーニャカウダを。野菜がたくさん食べられる嬉しいレシピです。野菜の栄養価は、「蒸す」調理方法がおすすめ。 栄養豊富なほうれん草も、ポタージュにすれば、効率よく摂取できます。
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【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
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鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
キウイ
2位
生姜
3位
梅干し
4位
ナツメグ
5位
生姜焼き
6位
しゅんぎく
7位
オートミール
8位
もち麦ご飯
9位
さわら
10位
焼売