JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
卵と肉類を組み合わせたおいしい料理もいろいろありますが、卵をメインにしたおいしい料理もたくさんありますよ。節約にもうれしく、ボリュームを出したい時は肉類以外の食材を組み合わせるといいですね。今回はそんな卵を主役にした献立をご紹介致します。
ふわふわ卵とえびの旨味が食欲そそる、卵とえびのチリソースです。にんにくやしょうが、ねぎを使っているので風味が増し、ごはんによく合いますね。卵は半熟状になるまで炒めたら1度取り出し、最後に戻し入れてふわっと仕上げましょう。副菜はさっぱりと食べられる、トマト豆腐の中華サラダをどうぞ。豆腐が入ることで食べ応えが増しますね。スープは冷蔵庫に余っている野菜を入れても作れる、中華スープにしましょう。
卵黄がとろけだす、卵の天ぷらです。卵を半熟に茹で、殻をむいて衣をつけて揚げましょう。豆腐も一緒に揚げて食べ応えアップ!だし汁をかけて染みこませると、おつまみにもおすすめの1品になりますね。副菜は小松菜と山芋のごま和えにしましょう。山芋の食感がアクセントになり、主菜とメリハリをつけられますね。小松菜がない場合は、チンゲン菜などでも代用できますよ。
もっと見る
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
ちくわ
2位
アワビ
3位
えのき
4位
酒
5位
豆腐
6位
棒棒鶏
7位
うどん
8位
小松菜
9位
えび
10位
こんにゃく