JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
高たんぱくで栄養価の高い「おから」は、ヘルシー食材として、様々な料理やお菓子の材料などに使われていますね。そんな「おから」を使ってハンバーグを作りましょう! ソースを別添えにすれば、冷凍保存も可能です。付け合わせや副菜には、季節の野菜を積極的に取り入れて!
濃厚ソースと煮込めば、食べごたえのある豪華ディナーに♪仕上げに醤油を入れることで、味が引き締まります。しめじやエリンギなどのきのこ類をプラスしてみましょう。 副菜は、じゃがいもが主役のガレットを。ハンバーグソースと一緒に食べても美味しそうですね。 スープは、もやしを使ったコンソメスープをチョイス。日持ちのしないもやしは、さっと茹でて水気をきれば冷凍保存が可能です。炒め物やスープなどに使いましょう。
ごぼうに玉ねぎ、エリンギの入ったハンバーグは、それぞれの素材の食感が楽しめる一品です。最後に小麦粉をはたいて焼くことで、しっとりとまとまりのある仕上がりに。 厚揚げとキムチのピザは、5分でできる時短レシピ!パンチのある味付けにチーズが加わりマイルドな味わいです。チーズが溶けた出来たてが美味しいので、最後に作るのが◎ オレンジ色が華やかなポタージュも、電子レンジを使ってパパッと仕上げましょう!
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
味噌汁
3位
じゃがいもガレット
4位
ニラ
5位
きゅうり
6位
ストウブ
7位
わらび
8位
うどん
9位
ポテトサラダ
10位
えび