色んな組み合わせが楽しめる「オムライス」が主役の献立 6提案

「オムライス」献立のコツ

オムライスはご飯をケチャップライスやバターライス、白ごはん、そしてソースをケチャップ、ホワイトソース、デミグラス、和風など幅広く楽しむことができる楽しい料理ですね。オムライスは野菜が不足しがちなので、副菜と汁物で野菜をたっぷり食べてバランスを整えましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

めんつゆで簡単！和風あんかけオムライス

ポイント

こちらのレシピではオムライスを和風に仕上げましょう。めんつゆで簡単にあんかけができるのでとっても簡単ですよ。ご飯も白ごはんのままでも美味しく食べられるので、他のオムライスより時間が短くて済みますね。大根おろしを乗せてさっぱり仕上げましょう。副菜にはほうれん草とえのきのお浸しを。メインが和風なので副菜、汁物も和風のものを組み合わせましょう。副菜も和えるだけのとっても簡単レシピです。

他のおすすめ献立

炊飯器で簡単！チキンライスのオムライス

ポイント

炊飯器でチキンライスを作ることで炒める手間が省けるので時間の節約になりますね！材料を入れるだけなので、とっても簡単。チキンライスが出来上がるまでに副菜や汁物を仕上げてしまいましょう！副菜にはポテトサラダを。りんごを入れることで少し甘みが加わりより美味しくなりますよ。副菜も野菜が少ないので、汁物は具沢山のコンソメスープを組み合わせて。