ごはんによく合う！「キャベツ」が主役の献立 6提案

「キャベツ」献立のコツ

1年中使いやすいキャベツはレパートリーを増やしたいですね。あっさりしているキャベツも食欲をそそる料理がたくさん！今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介致します。いつもの料理も調理法を変えるとまた違った印象の料理になるので、ぜひ作ってみてください。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

ごはんがすすむ！鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め

ポイント

コクのあるカレーマヨで食欲そそる、鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒めです！ごはんと一緒に食べたい1品ですね。ウスターソースがない場合は、中濃ソースやオイスターソースでも代用できます。副菜はもやしとえのきのポン酢和えにしましょう。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。玉ねぎの味噌汁には、ほうれん草とにんじんも入れて緑黄色野菜も摂りましょう。

他のおすすめ献立

フライパンで簡単！豚バラとキャベツのはさみ蒸し

ポイント

ねぎを散らしておつまみにもおすすめの、豚バラとキャベツのはさみ蒸しです！フライパンで簡単にできるので、忙しい時にもおすすめですね。副菜はおつまみにもおすすめの、こんにゃくとにんじんとピーマンのきんぴらにしましょう。にんにくやごま油の風味で食欲をそそり、おつまみにもおすすめの1品です。こんにゃくはアク抜き済みのものを購入すると簡単に調理できますね。