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これからの季節に美味しい白菜は葉と軸と2種類の食感が楽しめるのが嬉しいですよね。鍋に使用しても余りがちな白菜。洋風、和風、中華と幅広く白菜のレシピをご紹介しているので、お好きなレシピで作ってみてくださいね♪
冷凍のシーフードを使用するので、節約にもなりますし、色々なシーフードが楽しめるのも嬉しいポイントですね。野菜の旨味も魚介の旨味もたっぷり詰まった1品です。バターを加えてコクを出しましょう。 副菜にはお麩をプラスしてかさ増ししたオムレツのようなフリッタータです。食べ盛りの子供たちに喜ばれる1品ですね。お好みのきのこをふんだんに入れましょう。スープには節約食材のもやしを入れましょう。
もやしや油揚げ、豆腐など節約食材をたくさん入れて味噌鍋を作りましょう。鍋は食材を切って入れるだけなので、忙しい夜に素早く作りたい時にもおすすめのメニューですね。鍋のレパートリーを増やして時間の節約をしましょう♪ 副菜には包丁を使わず簡単に作れるやみつきキャベツを。鍋ができるまでにつまめる時短レシピです。もう1品はデザートを。ジュースがあればどんなゼリーでもすぐ作れますよ。
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【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
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鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
キウイ
2位
生姜
3位
梅干し
4位
ナツメグ
5位
生姜焼き
6位
しゅんぎく
7位
オートミール
8位
もち麦ご飯
9位
さわら
10位
焼売