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ニラと人気の組み合わせは卵や豚肉など節約したい時におすすめの食材がたくさん!おいしくて節約もできるのはうれしいですね。今回はそんなニラを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
豆腐を使ってもちもちの食感を楽しめる、ニラとカニカマの豆腐チヂミです。こんがりと焼くことで外はカリッと香ばしい風味を楽しめますね。お弁当やおつまみにもおすすめの1品です。副菜は鷄むね肉とキャベツのごまレモン酢和えにしましょう。鶏むね肉を使って食べ応えのある1品ですね。白菜スープには、にんじんと玉ねぎも入っています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
とろりとあんをかけていただく、ニラ入りかに玉のあんかけ丼です。かにかまぼこを使って旨味が増し、ニラとも相性抜群ですね。きび砂糖がない場合は、いつもお使いの砂糖でも代用できます。水溶き片栗粉を加えたら再沸騰してとろみがつくまで混ぜながら加熱しましょう。副菜はコーンの甘味がアクセントになる、大根とコーン玉ねぎの中華サラダにしましょう。
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
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1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび