JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ごはんがすすむのはもちろん、おつまみにもおすすめのにらレシピがたくさんありますよ。今回はそんなにらを主役にした献立をご紹介致します。旨味のある食材を組み合わせて、食欲をそそる献立にしましょう。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整するといいですね。
ふんわり卵がおいしい、にら玉です。にらと卵の組み合わせは彩りもよく、定番人気の1品ですね。卵は半熟状で1度取り出して、ふんわりと仕上げましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、小松菜と厚揚げの中華煮をどうぞ。厚揚げを入れることでボリュームが増し、たんぱく質の補給もできますね。小松菜がない場合は、チンゲン菜などでも代用できますよ。副菜2品目は具だくさんの、セロリともやしの中華和えにしましょう。
節約にもうれしい、レバにら炒めです。にらの風味でレバーも食べやすく、おつまみにもおすすめの1品ですね。もやしも入ってしっかり食べ応えがありますよ。副菜は彩りのきれいな、きゅうりとトマトの簡単中華サラダにしましょう。切って和えるだけなので、あと1品欲しい時にもおすすめです。黒酢がない場合は、いつもお使いの酢でも代用できますよ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ