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さっと炒めて！「豆苗」が主役の献立 5提案

豆苗と豚肉の炒め物
作り置きおかず☆もやしと人参のサッサッと簡単ナムル
きくらげとニラの卵中華スープ

「豆苗」献立のコツ

炒め物で楽しむ豆苗を主役にした献立をご紹介致します。生のままサラダや和え物でも食べられる豆苗は忙しいときに使いやすい食材ですね。豆苗を炒めるときは、他の野菜に火がしっかり通ったら豆苗は最後に加えてさっと炒めると、食感もよく鮮やかに仕上がりますよ。

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