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いかのレパートリーが少ない!そんな方は多いのではないでしょうか。今回は中華や和食、洋食と幅広くいかのレシピをご紹介しているので、これを機にいかのレシピを増やしてみてくださいね。献立は彩りを意識して華やかに仕上げましょう。
衣がサクサクのイカリングフライを作りましょう。揚げ物は揚げたてが一番おいしいですよね。揚げ物が温かいうちに食べられるようにそれまでに副菜とスープを作っておきましょう。副菜には野菜スティックを組み合わせて、たっぷりとお野菜を取りましょう。お好みでパプリカやアスパラ、ブロッコリーなどを入れても良いですね。コチュジャンを入れてピリ辛に仕上げましょう。汁物にはホール缶で作るトマトスープを作りましょう。
具をたっぷりと入れて、食べるスープを作りましょう。パプリカを入れることで彩りが豊かに仕上がりますね。えびも有頭えびを使用することで、より豪華に仕上がりますよ。パーティーメニューにもぴったりですね!副菜には彩り野菜がキレイなバター炒めを作りましょう。ブロッコリーの芯を無駄なく使用するレシピですよ。赤や黄、緑など色んな色が入るとより華やかですね。もう一品にはきのことパプリカのマリネを作りましょう。
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1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく