JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
「たら」と「あんかけ」は人気の組み合わせですね。あんかけも味付けや具材を変えると料理の幅が広がります。今回はそんなたらを主役にした献立をご紹介致します。あんかけにいろいろな野菜を使うと、見た目も鮮やかに仕上がりおすすめです。
大根おろしで風味が増した、たらときのこのみぞれあんかけです。寒い日にもピッタリな1品ですね。みぞれあんにも野菜を入れて栄養価もアップ!副菜は長芋とブロッコリーのわさマヨ和えにしましょう。わさびを使ったさっぱりと食べやすい1品です。長芋の食感もアクセントになりますね。味噌汁は油揚げを入れて風味が増した、春菊と白菜の味噌汁にしましょう。
程良い酸味が食欲そそる、たらの甘酢あんかけです。あんには赤パプリカ、黄色パプリカ、玉ねぎ、しめじを入れ、仕上げにブロッコリースプラウトを散らしているので見た目も鮮やかに仕上がります。副菜はしらたきとれんこんとにんじんきんぴらにしましょう。お弁当にもおつまみにもおすすめの1品ですね。味噌汁は豆腐も入った、チンゲン菜とまいたけの味噌汁にしましょう。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ