JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
炒めても焼いてもおいしいささみはおすすめの料理がたくさんありますよ!今回はそんなささみを主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れてバランスを取りましょう。
ささみとしいたけの旨味が広がる、ささみとしいたけの麻婆煮込みです。しいたけは4等分に切っているので食べ応えもありますね。しいたけがない場合は、エリンギなど他のきのこでも代用できます。豆板醤の量でお好みの辛さになるように調整してください。副菜は大根サラダにしましょう。きゅうりとにんじんも入って彩りもよく、シャキシャキ食感を楽しめるサラダです。
さっと炒めるだけで簡単にできる、きゅうりとササミのさっぱり炒めです。ささみときゅうりは細切りにし、形を揃えて食べやすく見た目もきれいに仕上げましょう。にんにくの風味が広がり食欲をそそる1品です。副菜はオクラとくずし豆腐のごましそナムルにしましょう。豆腐もたっぷり入ってたんぱく質を補給できる1品です。スープは具だくさんな、野菜ときのこの卵とじ中華スープにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒