ボリューム満点！「豚バラ肉」が主役の献立 6提案

「豚バラ肉」献立のコツ

1年中使いやすい豚バラ肉はレパートリーを増やしておきたいですね。ボリューム満点で食欲をそそるおかずがたくさんありますよ。今回はそんな豚バラ肉が主役の献立をご紹介致します。しっかり野菜も取り入れて栄養バランスの取れた献立にするといいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

シャキシャキ！豚バラれんこんの甘辛炒め

ポイント

れんこんのシャキシャキ食感がアクセントになる、豚バラれんこんの甘辛炒めです。しょうがを入れているので、豚バラ肉もさっぱり食べやすくなりますね。お弁当にもおすすめの1品です。副菜はおつまみにもおすすめの、パプリカとピーマンの塩ごま和えにしましょう。電子レンジで簡単にでき、鮮やかできれいな1品ですね。じゃがいもの味噌汁には、にんじんと玉ねぎを入れています。

他のおすすめ献立

とろとろ！豚の角煮

ポイント

圧力鍋を使って簡単にとろとろに仕上げた、豚の角煮です。大根にもしっかり味が染み込み、ごはんによく合いますよ。おつまみにもおすすめの1品です。前日使った大根が余っていたら無駄なく使えるのもうれしいポイントです。副菜はお弁当にもおすすめの、れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼きにしましょう。ブロッコリーが入ることで色味が加わりますね。副菜2品目は、じゃがいもとにんじんの青のりチーズ和えをどうぞ。