(40ページ目) 雑穀御飯のレシピ・作り方 総合情報
雑穀御飯のレシピ一覧 2026品
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ハヤシライス蒸もやし乗せ 雑穀ごはん、インスタントハヤシライスソース、もやし、チーズ、マヨネーズ by akiakiaki32
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圧力鍋でビーフカレー 牛すじ肉、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ローリエ、サラダ油、料理用ワイン(あれば赤)、コンソメの素(キューブ)、水、カレールー、温かいごはん(あれば炊き込み雑穀ごはん) by nyatz
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鮭とレタスのチャーハン 雑穀ご飯、焼き鮭、レタス、卵、サラダ油、塩、ブラックペッパー by makao
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寒いときには雑穀入りクッパで身体の芯からポカポカ! 水、鶏がらだし、塩、しょうゆ、酒、大根、にんじん、白菜、豚肉の切り落とし、もやし、にら、しょうが・ニンイク、卵、雑穀ごはん by ライスデポ新潟
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【簡単】雑穀スープごはん【カフェ飯風】 雑穀ごはん(普通のご飯でも)、中華スープのもと&塩コショウ、卵、わかめ、キムチ・ねぎ by ぷ る こつくったよ 1
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ネギしらすチャーハン 雑穀ご飯、しらす、ネギ、卵、ごま油、塩こしょう、醤油 by makao
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雑穀米で♪簡単手抜きなスープごはん 雑穀ごはん、白菜、☆水、☆コンソメ、☆すりおろししょうが、ブラックペッパー、塩胡椒 by まの925
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我が家風 お稲荷さんです♪ 寿司揚げ、炊いた雑穀入りご飯、寿司揚げ用 水、~薄口醤油、~てんさい糖、~味醂、~出汁を取った後の昆布、人参、白ゴマ、米酢、てんさい糖、新生姜甘酢漬け(レシピあり) by mak789つくったよ 2
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相性ぴったり!舞茸とかぼちゃの天むす 舞茸、かぼちゃ(薄切り)、小麦粉、氷水、雑穀ごはん、海苔、めんつゆ、サラダ油 by uzuratukune3
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納豆キムチチャーハン 雑穀ご飯、納豆、ハム、長ネギ、キムチ、ごま油、しょうゆ、塩、こしょう by makao
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胡桃と鮭の雑穀おにぎり 雑穀ごはん、胡桃、鮭のほぐし身、アジシオ by tiktiktak
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鮭の中華風味雑穀おにぎり 雑穀ごはん、中華だし(顆粒)、ごま油、鮭のほぐし身 by tiktiktak
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鮭とちくわの雑穀おにぎり 雑穀ごはん、ちくわ、鮭のほぐし身、白胡麻、アジシオ by tiktiktakつくったよ 1
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カブの葉と柚子の混ぜご飯 雑穀ご飯、カブの葉、柚子の皮、いりごま、塩 by makao
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ウインナーのお好みソース炒め入り雑穀おにぎり 雑穀ごはん、青海苔、塩、ウインナー、お好みソース by tiktiktak
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マンナン入り雑穀米で炊いた枝豆ごはん 米、水、マンナン入り雑穀米、高知県産生しょうが、アジ塩、冷凍しおあじ枝豆 by rrr321
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雑穀ご飯のミルクカレー雑炊 雑穀ご飯、水、かつおだしの素・顆粒、めんつゆ・濃縮2倍、レトルトカレー、長ネギ、牛乳 by つぬきち
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チキン照り焼きライスバーガー 雑穀ごはん、鶏肉、油、醤油、砂糖、みりん、酒、キャベツ、マヨネーズ、卵 by akiakiaki32
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キャラ弁☆リラックマ☆ 雑穀ご飯(顔・耳)、薄焼きたまご(耳)、ちくわ(鼻)、黒豆(鼻)、焼き海苔(目・口) by 口ーラ
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親子でどんぶり 鶏肉、卵、雑穀ごはん、かつおだし粉末、塩、みりん、醤油、砂糖、水 by akiakiaki32つくったよ 1
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ナスたっぷりミートソースと雑穀ごはんのドリア 玉ねぎ、長ナス、ハム、ミートソース(レトルト)、砂糖、トマトジュース(100%)、雑穀ご飯、ビザ用チーズ by つぬきち
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チーズ乗せハンバーグ丼 合びきミンチ肉、溶き卵、パン粉、牛乳、玉ねぎ、塩コショー、キャベツ、雑穀ごはん、市販 デミグラスソース、油、クリームチーズ by akiakiaki32つくったよ 1
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ひよこ豆と海苔のまぜごはん 雑穀ごはん、ゆでたひよこまめ、海苔、白ごま、飾りの野菜、しょうゆ by *和土*
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簡単!栄養たっぷり★セロリの葉っぱで混ぜご飯 セロリの葉の炒め煮、雑穀米、ごま by ミタ フーコ
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焼き飯にブロッコリーを添えました♪ 炊いた雑穀ご飯、ブロッコリー、キャベツ、人参、炒った米ぬか、菜種油、昆布醤油 by mak789
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マクロビ★ヘルシー★雑穀クッキー 米粉、地粉、雑穀ごはん(ばくばくの小袋入りのやつ)、きび砂糖、菜種油、水(豆乳でもOK) by なぁお21
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さつまいも雑穀ごはん さつまいも、米、雑穀ごはんの素、酒、塩 by 虹と桜3号つくったよ 2
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お弁当に☆簡単鮭寿司♪ ご飯(雑穀ご飯)、すしのこ、焼き鮭、キュウリ、・アジシオ、コーン缶 by ぱぱんぱんぱん
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おだしでやさしい☆根菜のあんかけどんぶり 里芋、にんじん、ごぼう、酢水(あく抜き用)、だし、 ・ほんだし、 ・水、 ・薄口しょうゆ、 ・砂糖、 ・みりん、水溶き片栗粉、雑穀ごはん、おろししょうが by nats0715
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鶏にぎり×野菜にぎり 雑穀ごはん、☆ピーマン、☆蓮根、★鶏もも肉(2cm角に切る)、★刻み生姜、★しょうゆ、★みりん、★片栗粉、塩、サラダ油、おにぎり用海苔 by もっちのあしあとつくったよ 1
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簡単☆雑穀ごはんのヘルシー手巻き♪ 雑穀ごはん、岩下の新生姜、手巻き海苔、梅干し、はちみつ by たんさん娘
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枝豆梅塩握り飯 玄米雑穀ごはん 炊きたて、枝豆、梅塩、すりゴマ by *和土*
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焼きおに茶漬けのチーズ乗せッッ♪ 雑穀ご飯、梅醤油、とろけるスライスチーズ、塩昆布、梅干し、A:だし汁、A:薄口醤油 by saru-bobo
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ツナとピーマンと雑穀ごはんのドライカレー ピーマン(大)、カレールー、ライトツナ缶(大)、サラダ油、雑穀ごはん(温かいもの) by つぬきち
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夏野菜たっぷり あっさりカレー 坊ちゃんかぼちゃ、ズッキーニ(黄色 無かったら緑でもOK)、なす、うり(入れなくてもOK)、ピーマン、パプリカ (赤 黄色 オレンジ)、トマト 、舞茸、しょうが ・ にんにく、牛肉、塩 、粗引きコショウ、クミン、カレー粉、ガラムマサラ、マーガリン、プレーンヨーグルト、水、ご飯 (16雑穀ご飯) by エルッチママつくったよ 2
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雑穀生姜ごはん 玄米、タカキビ、生姜、梅酢 by *和土*
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本格簡単!韓国料理ビビンバ 雑穀ご飯、挽き肉、ほうれん草、紅白なます(こつ参照)、豆もやし、ぜんまい、★めんつゆ、★砂糖、★白ゴマ、☆鶏ガラスープの素、☆塩、☆白ゴマ、☆ゴマ油、●キムチの素(市販品)、●塩、●ゴマ油、ニンニク、ゴマ油 by uzuratukune3
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残り物で スタミナたっぷり焼き飯です♪ 炊いた雑穀ご飯、炒めた野菜、生椎茸、青菜のお浸し、生姜、ニンニク、炒った米ぬか、ごま油、醤油 by mak789
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暑い夏は干物入り冷汁風おかゆ!さっぱり&スタミナ アジの干物、おろししょうが、アサツキ、雑穀ご飯、味噌、すりごま、削り節、だし汁 by Mina★
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トマトと雑穀の宝袋 もちきび入りごはん、玉ねぎ、塩コショウ、ミニトマト、正方形油揚げ by *和土*
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焼き飯を利用して ミートソース丼です♪ 炊いた雑穀ご飯、野菜炒めの残り、炒った米ぬか、ネギ、生椎茸、大豆ミート(ひき肉風)、葛粉、葛粉用水、味噌、醤油、出汁、ごま油、菜種油 by mak789
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乾物入り焼き飯に梅干しを乗せました♪ 炊いた雑穀ご飯、もち粟、切干大根、乾燥ヒジキ、出汁、炒った米ぬか、醤油、梅干しの果肉(自家製) by mak789
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夏においしい!とうもろこしごはん ごはん、とうもろこし、塩、角切り昆布、酒、雑穀ごはんの素(お好みで)、水 by かぼゆず
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雑穀入りお芋ご飯 お米、雑穀ご飯もと、さつまいも、塩、しょうゆ、酒、こんぶ、ゴマ塩 by kumaぱんつくったよ 1
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簡単! もろみ味噌炒飯 雑穀ご飯、もろみ味噌、油 by kinpohgeつくったよ 1
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鰻にも負けてない☆あなごとキュウリの混ぜ寿司♪ 雑穀ご飯、すしのこ、あなごのかば焼き、酒、キュウリ、アジシオ、のり、白ゴマ by ぱぱんぱんぱん
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春野菜入り焼き飯です♪ 雑穀ご飯(炊いたもの)、春キャベツ、新人参(自家栽培)、米ぬか(炒り糠)、菜種油、にんにく、自然塩、コショウ by mak789
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雑穀米のとろろ昆布梅がゆ 雑穀ごはん、とろろ昆布、梅干、水 by まるっとまる
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鮭・長葱・コーン・シメジのパラパラ雑穀チャーハン♪ 冷やご飯(雑穀ご飯)、卵、甘塩鮭、長葱、シメジ、コーン缶、サラダ油、アジシオ、こしょう by ぱぱんぱんぱん
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ベーコン・人参・万能葱のパラパラ雑穀チャーハン♪ 冷やご飯(雑穀ご飯使用)、卵、人参、ベーコン、万能葱の小口切り、サラダ油、アジシオ、コショウ by ぱぱんぱんぱん