(14ページ目) クコの実のレシピ・作り方 総合情報
クコの実のレシピ一覧 1364品
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黒ゴマ寒天はちみつヨーグルト ヨーグルト、寒天、黒ごま、クコの実、はちみつ、＜寒天＞、水、寒天粉 by mococo05 -
かぼちゃと黒ゴマ、万願寺唐辛子のおかゆ ご飯、かぼちゃ、水、万願寺唐辛子、黒ごま、クコの実、塩 by mococo05 -
減塩☆パンプキン・チーズサラダ 南瓜、剥き枝豆(無塩ボイル済み)、レーズン、クコの実、クリームチーズ、シナモン by ブルーボリジ
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生姜とクコの実入り パプリカの焼きびたし 赤パプリカ、黄色パプリカ、A、生姜の千切り、A、クコの実、A、酢、A、水、A、オリーブオイル by masya0928 -
阿膠とオートミールのキュービック薬膳菓 ★いりぬか、★ライ麦、★オートミール、☆七茸パウダー（あれば）、☆胡麻黄な粉、☆シナモン、○クコの実、○ドライブルーベリー、○デーツ、○ドライクランベリー、●卵、●牛乳、●阿膠、ココア by sundisk* -
薬膳五目豆 大豆1缶、人参（小）、コンニャク、干ししいたけ（水で戻したもの）、早煮昆布、ゴマ油、ラカントS（砂糖でも）、酒、みりん、麺つゆ、※塩、クコの実 by Rose2420 -
秘密のこっくりふわとろ杏仁豆腐♡ 牛乳、砂糖、☆コンデンスミルク、☆アーモンドエッセンス、粉ゼラチン、クコの実(なくても可) by mamichin555つくったよ 1 -
梨とキウイのヨーグルトゼリー ヨーグルト、牛乳、砂糖、＊水、＊ゼラチン粉、梨、キウイ、クコの実 by mococo05 -
山芋としめじ＆豆のレモン南蛮（クコの実入り） 山芋、エンドウ豆、しめじ、☆クコの実、☆チアシード (ゴマでもok)、☆レモン、☆はちみつ、☆しょうゆ、☆お水、☆塩、☆えごま油 by mekashiya -
シンガポールチキンライスを薬膳に♪ 鶏もも肉、◯塩こうじ、◯コショウ、お米、ハトムギ、押し麦、あわ、水、酒、中華だし、なつめ、クコの実、★玉ねぎみじん切り、★酢、★砂糖（ラカント使用）、★醤油、★しょうがすりおろし、★ラー油 by Rose2420 -
チアシードジュレと牛乳寒天フルーツのカップデザート キウイ、甘夏、クコの実、＊チアシード、＊水、＊はちみつ、○牛乳、○寒天粉、○砂糖 by mococo05 -
三つ葉とキュウリのお浸し きゅうり、三つ葉、クコの実（好みで）、削り節、グランマルニエ、濃縮タイプのめんつゆ、すりごま by kabatan＆まき -
さつまいものりんごジュースバター煮 さつまいも、リンゴジュース、バター（有塩）、クコの実 by mococo05 -
クルミたっぷりキャロットサラダ くるみ、人参、◎EXTオリーブオイル、◎塩、◎レモン汁、◎粗挽き黒胡椒、◎クコの実 by mama's cafe 123 -
ツナと野菜の炒めびたし煮 水菜、レンコン、人参、ツナの油漬け缶、水、日本酒、みりん、醤油、クコの実（好みで） by kabatan＆まき -
お手軽小鍋仕立て 春菊、シメジ、ニラ、人参、ささみ、白身魚の切り身（今回はサワラを使用）、日本酒、みりん、粉末鶏ガラスープの素、お湯、醤油、クコの実（好みで） by kabatan＆まき -
台湾スイーツ!絹ごし豆腐で豆花 絹ごし豆腐、金時豆、クコの実、☆水、☆三温糖、☆おろし生姜 by 結后つくったよ 2 -
保温調理で作る大根とクコの粥 米、水、大根、クコの実、固形ブイヨンキューブ、日本酒 by kabatan＆まき -
具だくさん薬膳風？スープ 大根、人参、椎茸、しめじ、八角(スターアニス)、松の実orピーナッツ、クコの実、水、醤油、塩 by 茶華美 -
ピーナッツバターとチアシードの紅白パン 食パン、ピーナッツバター、ココナッツフレーク、クコの実、苺、チアシード 白、水 by 結后 -
桃のお酒ととろとろ牛乳寒天 牛乳、砂糖、寒天粉、アーモンドエッセンス、桃の果肉酒、クコの実 by mococo05 -
水菜と人参の自家製ドレッシングサラダ 水菜、人参、クコの実、◎EXTオリーブ油、◎レモン汁、◎塩、◎粗挽き黒胡椒 by mama's cafe 123 -
子供も喜ぶカップサラダ 人参、クコの実、◎オリーブ油、◎シークァーサー果汁、◎塩、◎胡椒 by mama's cafe 123 -
トマトとクコの甘酢和え トマト、クコの実、○塩、○砂糖、○酢 by mococo05 -
オレンジシロップ寒天 オレンジ、＊レモン汁、＊砂糖、クコの実、○寒天粉、○水 by mococo05 -
人参とセロリの美人サラダ 人参、セロリ、クコの実、くるみ、◎オリーブ油、◎レモン汁、◎塩、◎粗挽き黒胡椒 by mama's cafe 123 -
本格広東式☆豚バラの角煮 豚バラブロック、醤油、酢、甜麺醤、■調味液、紹興酒、醤油、オイスターソース、砂糖、長ネギの青い部分、玉ねぎざく切り、人参、生姜、八角（スターアニス）、■仕上げの煮汁、ガラスープ、煮汁、醤油、紹興酒、水溶き片栗粉、葱油 ごま油、◆付け合わせ、青梗菜、塩、旨み調味料、ごま油、クコの実 by とっし〜隊長 -
グレイビーウインナーもどきで❤ワンプレート♪ バタール、マーガリン、きゅうり斜めスライス、粗引きウインナー、あれば、バジル、★タマネギ、★にんにく、＊デミグラスソース、＊ケチャップ、＊塩、オリーブ油、無糖ヨーグルト、☆カボチャの種（ナッツ）、☆クコの実、サルタナレーズン、グレープフルーツ by ジョン・リーバス -
台湾スイーツ！オーギョーチ はちみつ、お湯、レモン汁、クコの実、水、オーギョーチのもと by ぴーちゃん3279つくったよ 1 -
超簡単、海老シュウマイ粥 ○冷ご飯、○冷凍海老シュウマイ、○水、○鶏がらスープの素、○おろし生姜、○おろしニンニク、○長ネギ、●クコの実、●小ネギ、△醤油（お好みで）、△ラー油（お好みで） by bapaksan -
チアシードをメロンでふやかしたヨーグルトデザート♪ 無糖ヨーグルト、完熟メロン、チアシード（今回はブラックシード使用）、グレープフルーツ、クコの実（他のドライフルーツ等でも） by ジョン・リーバス -
超ヘルシーな豆乳で杏仁豆腐♡ 豆乳、低脂肪牛乳、甜菜糖、ゼラチン★、還元水★、アーモンドエッセンス、クコの実（お湯で戻しておく）、ミント by Polaris36つくったよ 1 -
りんご寒天ヨーグルト ヨーグルト、リンゴ寒天、クコの実、＜リンゴ寒天＞、りんごジューズ（１００％）、寒天粉 by mococo05 -
ベビーホタテとキュウリの簡単サラダ ベビーホタテ、キュウリ、クコの実（無くても良い）、市販ドレッシング、今回は5種類の野菜ドレ by kabatan＆まき -
捨てないで！レタスの外葉のシンプル炒め レタスの外葉、鶏がらスープの素、醤油、鷹の爪、ニンニクすりおろし、ごま油、クコの実 by にゃんこ先生7498 -
クイックボウルで簡単♪手羽先でサムゲタン風スープ 手羽先、玉ねぎ、すりおろしにんにく、すりおろししょうが、塩・こしょう、熱湯、鶏がらスープの素、酒、水、クコの実、糸唐辛子(なくても◎) by はぁぽじつくったよ 2 -
☆★和風バクラジャン♪★☆ 水を切った木綿豆腐、茄子(なるべく長いもの)、胡桃、塩①、塩②、麺つゆ(ざる蕎麦用よりやや濃い濃さ)①、オリーブオイル、あれば、カシス、クコの実、ザクロ等 by めーぷんぷい -
カラフル野菜のサラダ サニーレタス、大根、生わかめ、人参、クコの実、◎オリーブオイル、◎レモン汁、◎塩、◎胡椒 by mama's cafe 123 -
トマトと人参で美肌サラダ トマト、人参、◎オリーブ油、◎ワインビネガー、◎塩、◎胡椒、生アーモンド、クコの実 by mama's cafe 123 -
バナナのレンジジャムのせ大豆粉パンケーキ♪ 大豆粉でおいしい パンケーキミックス、たまご、牛乳、バナナ（熟したもの）、レモン汁、クコの実、ペパーミント（あれば） by kojarin7 -
こごみとセリの和風サラダ こごみ、セリ、塩、*クコの実（あれば）、*酢、*サラダ油、*醤油、*塩コショウ by leopoo -
バナナヨーグルトの大豆粉クレープ巻きチョコソース♪ 大豆粉でおいしい パンケーキミックス、卵、水、バナナ、ヨーグルト、チョコソース、クコの実、ミントの葉 by kojarin7 -
鮭フレークで簡単♪磯の香りのオートミール粥 オートミール、鮭フレーク、クコの実、青のり、塩 by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
レモンとローズマリーで爽やか♪しらすサラダ しらす、しめじ、もやし、キャベツ、クコの実、☆マヨネーズ、☆レモン果汁、☆ローズマリー by ＊a・s・a・p＊ -
ヨーグルト&チアシードでシリアル食べよ♪ プレーンヨーグルト、ホワイトチアシード、グラノーラ、プルーン(ドライフルーツ)、クコの実 by ●まかろん● -
赤飯いえ、緑飯？ 緑豆ごはん 米、緑豆、クコの実、水、塩 by うさぎの春子 -
ピンクでカワイイ♡赤飯粥 赤飯、クコの実、白ごま、白だし by ＊a・s・a・p＊ -
ほうれん草と人参のサラダ ほうれん草、人参、くるみ、クコの実、◎オリーブ油、◎酢、◎塩、◎胡椒 by mama's cafe 123 -
茄子のココナッツ炒め煮 茄子、玉葱、ハム、糸唐辛子(お好みで)、クコの実、【炒め調味料】、豆鼓醤、甜麺醤、油、【煮込み調味料】、水、紹興酒、鶏だし顆粒、砂糖、【トロミ付け】、ココナッツミルク、片栗粉 by 綾音(あやね) -
甘夏ミントゼリー 甘夏、クコの実、ミント、○ゼラチン粉、○水、●水、●砂糖、●レモン汁 by mococo05
